neti pot uygularken valsalva ile çok zorladıysanız dışa doğru olmuştur, bu durumda tekrar valsalva yapmaya çalışmak daha çok zedeleyecektir kulak zarınızı. hissettiğiniz tıkanıklık hissi kulak zarınızın zedelenmesinden dolayıdır muhtemelen, bazen çok zorlandığında ya da östaki tıkanıklarında bizde de oluyor (meslek dalgıçlık). sakız çiğneyin, sigara içmeyin, zamanla düzeleceksiniz, kulak zarı kendi kendini iyileştirecek, östaki kanalınızı da yumuşak tutarsanız zaten arada bir basınç farkı kalmaz, muhtemelen birkaç kere esnediyseniz zaten kalmamıştır, dediğim gibi his de zarın zedelenmesinden, fazla kurcalamayın zamana bırakın, geçmiş olsun.
0